Logo
  • October 11, 2024
  • Last Update October 5, 2024 3:17 pm
  • Noida

Machiavelli

editor
I am a journalist. having experiance of more than 5 years.

डायबिटीज में क्या करें, जानें आसान तरीका

डायबिटीज में कुछ सावधानियां बरतने से आप अपने स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं: 1. खान-पान: संतुलित आहार लें जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन हों। चीनी और वसा से बचें। 2. व्यायाम: नियमित व्यायाम करें जैसे कि चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना या तैरना। 3. वजन: अपने वजन को नियंत्रित रखें। 4. रक्त शर्करा जांच: नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करें। 5. दवाएं: अपने डॉक्टर…

बारिश के मौसम में स्किन का ख्याल कैसे रखें.

1. साफ-सफाई: बारिश के मौसम में धूल और गंदगी अधिक होती है, इसलिए अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ करें। 2. मॉइस्चराइजिंग: बारिश के मौसम में हवा में नमी अधिक होती है, लेकिन फिर भी स्किन को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। 3. सनस्क्रीन: बारिश के मौसम में भी धूप के संपर्क में आने से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाएं। 4. एक्सफोलिएट: हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करें ताकि स्किन…

दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह बनेंगे मम्मी-डैडी, घर में गूंजेगी किलकारी

बॉलीवुड की पद्मावती यानी दीपिका पादुकोण ने अपने फैंस के साथ बेहद शानदार खुशखबरी साझा की है। दीपिका मां बनने वाली हैं। नवंबर 2018 में अभिनेता रणवीर सिंह के साथ शादी करने वाली दीपिका ने बताया है कि छह महीने के बाद उनके आंगन में किलकारियां गूंजने वाली हैं। दीपिका ने बताया कि शादी के छह साल बाद वे प्रेग्नेंसी का दौर एंजॉय कर रही हैं। इस खुशखबरी के साथ…

जानिए क्यों खराब हुए रेखा और जया भादुड़ी के रिश्ते

बॉलीवुड के महानायक आमिताभ बच्चन और खूबसूरत अदाकारा रेखा के बीच रिश्ते को कौन नहीं जानता. लेकिन, ये कम ही लोग जानते हैं कि उनकी पत्नी जया बच्चन और रेखा एक दूसरे की बेहद करीबी दोस्त थी. आखिर ऐसा क्या हुआ, कि कभी अच्छी दोस्त रहीं जया और रेखा अब एक दूसरे को देखना तक पसंद नहीं करतीं। खबरों के मुताबिक एक समय ऐसा था जब रेखा और जया एक…

दिलीप कुमार की शादी में घुटने के बल क्यों पहुंचे थे राज कपूर?

बॉलीवुड के शोमैन राज कपूर साहब ने हिंदी सिनेमा को एक अलग ऊंचाइयों पर पहुंचाया था. राज कपूर की बॉलीवुड के सुपरस्टार दिलीप कुमार से भी काफी अच्छी दोस्ती थी. इन दोनों इतनी पक्की दोस्ती थी कि राज कपूर ने दिलीप कुमार की शादी को लेकर जो वादा किया था, उसको भी पूरा किया था. इस वादे के बारे में सायरा बानू ने बताया है. सायरा ने इसके बारे में…

रजनीकांत ने अपने पत्नी को कैसे किया था प्रपोज?

दक्षिण भारत में भगवान की तरह पूजे जाने वाले सुपरस्टार रजनीकांत 75 साल की उम्र में भी फिल्मों में लीड रोल करते हैं और उनकी मूवी का हिट होना तो तय ही माना जाता है. साउथ में उनके लिए लोगों की दीवानगी इस कदर है कि रजनीकांत की कोई भी फिल्म रिलीज होने से पहले फैंस उनके पोस्टर्स को दूध से नहलाते हैं और पूजा करते हैं . इतना ही…

कब्रिस्तान में जाकर क्यों चिल्लते थे कादर खान

बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता, राइटर और कॉमेडियन कादर खान आज हमारे बीच नही है. मगर उनकी बेहद जबरदस्त फिल्में और डायलॉग आज भी लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय है. कादर खान वैसे तो अफगानिस्तान से थें. उनका जन्म 22 अक्टूबर 1935 में काबुल अफगानिस्तान में हुआ था.कादर खान ने म्युनिसिपल स्कूल से अपनी पढाई की शुरुआत की थी. फिर इस्माइल कॉलेज से अपनी स्तानक की पढ़ाई पूरी की थी. आपको…

विधानसभा चुनाव परिणाम पर ओवैसी की प्रतिक्रिया, लोगों का जताया आभार

तेलंगाना विधानसभा चुनाव में 7 सीटें जीतने पर ऑल इंडिया मजलिस इत्तेहादुल मुस्लिमीन (AIMIM) प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने जनता का आभार जताया. उन्होंने कहा कि मैं 7 सीटों पर जीत दिलाने के लिए मैं जनता का शुक्रगुजार हूं. वहीं, भारत राष्ट्र समिति (BRS) की हार पर ओवैसी ने कहा, “तेलंगाना की जनता ने एक फैसला लिया है और हमें उसकी इज्जत करनी चाहिए. पिछले 10 सालों में KCR के नेतृत्व…

तेलंगाना में कांग्रेस को बढ़त, पार्टी में जश्न का माहौल

तेलंगाना विधानसभा चुनाव के लिए हुए मतदान की गिनती जारी है. शुरुआती रुझानों में कांग्रेस को बढ़त मिलती दिख रही है. ऐसे में कांग्रेस कार्यकर्ताओं ने जश्न मनाना शुरू कर दिया है. शुरुआती नतीजों को देख तेलंगाना कांग्रेस प्रमुख रेवंत रेड्डी ने पार्टी नेताओं कर्नाटक के उपमुख्यमंत्री डीके शिवकुमार और अन्य लोगों के साथ हैदराबाद में राज्य चुनावों में पार्टी की बढ़त का जश्न मनाया. इस दौरान डीके शिवकुमार ने…

पाकिस्तानी गोलाबारी के खौफजदा अरनिया सेक्टर के ग्रामीण, पुल बनाने की मांग की

पाकिस्तान की ओर से गोलाबारी के खौफ के साये में जी रहे जम्मू जिले के अरनिया सेक्टर के सीमावर्ती त्रावा गांव के लोगों ने सुरक्षित स्थानों पर जाने के लिए अंतरराष्ट्रीय सीमा के पास एक पुल के निर्माण की मांग को दोहराया है. ग्रामीण लंबे समय से इस पुल की मांग कर रहे हैं. फिलहाल ग्रामीण नाला पार करने के लिए सीमेंट के सीवेज पाइप के अस्थायी ढांचे का इस्तेमाल…